Giovani oziosi

di Rita Occidente Lupo

I ragazzini non corrono più veloci come i genitori alla loro età e la salute cardiovascolare nell’infanzia sta peggiorando. Le cause, legate al sovrappeso. Motivo dovuto all’accumulo di grasso. I giovani contemporanei maggiormente atletici, ma pigri. L’attività ginnica sembra forzata, più che spontanea dall’amore di lunghe pedalate in bici o di passeggiate all’aria aperta senz’auto. Solo con uno sforzo prolungato si mantengono in salute il cuore, i muscoli e l’apparato circolatorio. Salutare già dagli anni verdi saper dosare l’apporto alimentare calorico e mantenersi in forma con rimi agonistici, che sappiano detenere il tono muscolare e favorire la circolazione. Relegare motorino ed auto, optando per salutari deambulate anche nelle frettolose giornate di studio: segreto per la longevità!