Si terrà il 14 dicembre, alle ore 18:30, presso l’hotel Dei Principati di Baronissi, “Il fitness cognitivo-emotivo: allenare ragione ed emozioni per ritrovare equilibrio e benessere”, l’interessante meeting organizzato dal progetto Informa – Ecologia del Benessere che mira alla divulgazione di stili di vita sani e salutari, attraverso i suoi convegni e Rivistainforma.it , il suo omonimo trimestrale che, edito da Dario Rago, gode di prestigiosi patrocini, tra cui quello della stessa Provincia, dell’Ospedale San Leonardo e della Scuola Medica Salernitana. “Uno dei principali problemi della stabilità emotiva di un individuo è legato alla gestione dello stress della vita quotidiana e molti stili di vita disadattivi quali irritabilità, fumo di sigaretta, gambling, celano la sua difficoltà a far fronte ai problemi della vita – spiegano gli organizzatori del convegno – L’acquisizione di specifici strumenti psicologici può in qualche modo contribuire a rendere l’individuo più competente e competitivo, più efficiente ed efficace: il cambiamento di prospettiva è determinante e radicale. Oggi si parte dal presupposto che la mente umana, nei suoi aspetti cognitivi ed emotivi, possieda le energie sufficienti per creare le condizioni che favoriscono la crescita di personalità mature e capaci di assumere uno stile di vita funzionale”. A discutere su queste interessanti tematiche, individuando gli strumenti di cui l’individuo dispone per gestire la complessità delle problematiche che gli si presentano, dunque, saranno gli psichiatri e psicoterapeuti Gianfranco Del Buono, Maurizio Falcone, Ferdinando Pellegrino, Francesco Franza, il diabetologo Marcello Orio, nonché l’operatore di esercizio fisico medicale, Dario Rago. Come per ogni evento “firmato” Informa- Ecologia del Benessere, la partecipazione è gratuita, ma la prenotazione obbligatoria.
