Stress contagioso!

di Rita Occidente Lupo

Contagioso lo sbadiglio, ma anche lo stress. Infatti, secondo gli scienziati dei centri di ricerca tedeschi di Dresda e Lipsia, una persona rilassata può stressarsi anche solo osservando o essendo vicina a un’altra sotto tensione. Così, anche quando l’individuo mostra nervosismo e tensione: il solo guardarlo, aumenta la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress. La risata, come il nervosismo, contagiosi! Occorrerebbe anche dare un giusto rilievo agli spettacoli mediatici, fruiti spesso anche in determinate fasce della serata. Preferibili pellicole capaci di rasserenare gli animi, distendere dallo stress accumulato nella giornata: anche quello della vicinanza di colleghi o conoscenti assediati da problematiche. Che accentuano quel tratto caratteriale ombroso, naturale nel proprio DNA! E se tanti irimedi per non farsi prendere dalla propria ansia, altrettanti per esorcizzare quella trasmessa, che spesso rende l’aria irrespirabile anche negli ambienti lavorativi!