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18 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Con hatha yoga e meditazione con tecniche di concentrazione, maggiore energia e funzionalità cerebrale. Appena 25 minuti al giorno, per vedere gli effetti sulle funzioni esecutive, correlate alla soluzione di problemi, sul …

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Articoli in > EDITORIALE

Yoga salutare!

18 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Con hatha yoga e meditazione con tecniche di concentrazione, maggiore energia e funzionalità cerebrale. Appena 25 minuti al giorno, per vedere gli effetti sulle funzioni esecutive, correlate alla soluzione di problemi, sul …

Demenza…prevedibile!

17 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
La demenza, secondo recenti studi, in oltre un caso su tre, prevenibile modificando stili di vita sin dall’infanzia. Dall’evitare il fumo, alla lotta a depressione, ipertensione, isolamento sociale e diabete: nove fattori …

Italiani sempre più depressi…

16 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Rimedi naturali contro il male oscuro del secolo, la depressione, malattia destinata, secondo l’Oms, ad essere cronica: la maggiore diffusa nel mondo entro il 2030. Ad oggi ne soffrono già 322 milioni …

Alimenti biologici, per longevità

15 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
La corsa al biologico, contro additivi e fertilizzanti nocivi, sempre più propulsiva. Di qui la sbirciata all’orto del vicino, alla terra amica, nella quale ancora sussistono vecchie maniere agricole salutari. L’acquisto diretto …

Latticini alleati Parkinson

14 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
I latticini, per molti, killer del colesterolo e della dieta longilinea. Il ricorso a prodotti scremati, per far sì che sia una minore quantità di grassi a solleticare il palato. Ma dai …

Insonnia… genetica

13 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Anche crollare tra le braccia di Morfeo o contare le pecorelle notturne con genesi familiare. Infatti, secondo recenti studi, emerso che il sonno dei bambini, legato a quello delle loro mamme. Se …

Libri scolastici costosi!

12 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
I prezzi dei libri scolastici hanno registrato un aumento. La crescita maggiore per la Scuola dell’infanzia e per l’Istruzione primaria. Pertanto, scattata la corsa all’usato più che mai, ma prima di azzardare …

Cara… scuola!

11 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
La riapertura scolastica, salasserà le tasche italiane, per l’inevitabile corredo dell’istruzione scolastica. La spesa supererà abbondantemente 1000€: ogni famiglia dovrà sborsare circa 530,00€ per libri e dizionari e 505€ per il corredo …

Tabagismo…che passione!

10 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Nel mondo non assenti misure contro il fumo, ma l’industria del tabacco continua a salire. Sei misure elaborate dalla convenzione contro il tabacco dell’Onu, nell’acronimo ‘Mpower’, dal monitoraggio dei consumi, all’offerta di …

Mal di scuola italiano

9 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Studenti italiani sempre più svogliati nel riappropriarsi dell’anno scolastico. Tante le motivazioni, che senz’altro chiamano in causa lo svago estivo da lasciarsi alle spalle ed il relax del tempo libero, da ingannare …

Gioventù bruciata!

8 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Generazioni sempre più violente, intente a giocherellare con la vita propria o altrui. A caccia di riempitivi talvolta letali, per il mero gusto di arrecare danno. Cosa accade alle nuove leve, che …

Grandi vette…salutari!

7 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Vacanze ad alta quota, ma tenendo sott’occhio la salute! Infatti, gli avvezzi alle grandi scalate, sanno che gli sbalzi pressori, compromettenti. L’ipertensione colpisce il 40 % della popolazione adulta occidentale ed è …

Vino e birra killer tumori della pelle

6 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Una piccola quantità di vino o di birra al giorno, aumenta il rischio di tumori della pelle non melanomi, come il carcinoma cutaneo a cellule squamose e quello delle cellule basali o …

Solitudine killer!

5 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Essere soli, non giova ad alcuno! Sfatata la credenza che sia soltanto la terz’età a dover ingannare tale condizione giacchè, da uno studio scientifico, emerso che solitudine ed isolamento, killer maggiori dell’obesità. …

Donne più intelligenti dei maschi!

4 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Donne sempre più scaltre rispetto al sesso forte: questo quanto da tempo immemorabile stimato dell’angelo, un tempo, del focolare domestico. Da recenti studi, la certezza che effettivamente il gentil sesso abbia una …

Passo svelto per vivere a lungo

3 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Passo svelto, per mantenersi in forma e sfidare la longevità, ogni giorno: 10 minuti di camminata rapida giornaliera riducono del 15% il rischio di morte precoce. Le autorità sanitarie inglesi spiegano che …

Estati sempre più roventi

2 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Tra cinquant’anni sul Pianeta le estati potrebbero battere ogni record di caldo registrato finora. Secondo indagini scientifiche, l’80% di probabilità che nel mondo le estati tra il 2061 e il 2080 più …

Caffè…anti-diabetico!

1 settembre 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
 Caffè, non sempre da tenere a bada! Infatti, da recenti studi, emerso che il consumo alleato della riduzione di sviluppare diabete di tipo 2 di circa il 30%.  Infatti, grazie alle proprietà …

Sapere quando morire…

31 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
L’unica certezza esistenziale? La morte! L’amara conclusione alla quale scienziati, filosofi e poeti, approdati, pur senza conoscere né il giorno né l’ora. In ossequio alle parole evangeliche “Qiuanto al giorno ed all’ora, …

Pinocchio contro le bugie…

30 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
La morale delle favole, per insegnare qualcosa ai piccini. Lo stesso Pinocchio è finito sotto la lente d’ingrandimento di uno studio, per cercare di comprendere se le sue bugie, positive per sviluppare …

Maquillage salva crisi!

29 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Esportazione cosmetici, fiore all’occhiello dell’ industria italiana. Sul mercato, fragranze di colonia e creme, insieme a belletti per un maquillage all’altezza di ogni situazione. Spesso, anche su tali prodotti, l’ombra lunga cinese …

Sos cercasi lavoro!

28 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
La ricerca del lavoro, sempre più affannata nel Paese. Da un recente rapporto, emerso che contrariamente a qualche tempo fa, la sfrenata caccia a smanettare in rete, riposta, dinanzi alla fiducia in …

Altezze…diverse!

27 agosto 2020 – 00:00 |

 di Rita Occidente Lupo
Paese che vai, altezza che trovi!  Ogni Stato ha i suoi abitanti, le proprie razze, le proprie tradizioni. C’è chi ormai addita determinati personaggi, attribuendo la nazionalità esatta, già dall’aspetto. In quanto …

Abbronzanti killer ittici!

26 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Vacanze estive spesso relegate a settembre, quando scema la folla sulle spiagge e se il cielo sorride, più ameno crogiolarsi ai raggi. Non rinunciando alla cosmesi del caso. Che spesso non rispetta …

Non invecchiare, mangiando!

25 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Un modo per non invecchiare? Se non altro per allentare le spire della senilità, con tutti i rischi che comporta! Tra le tante ricette che l’erboristeria, insistendo sull’antica medicina naturale, propina, il …

In crescita scomparsa minorile

24 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Minori che spariscono senza lasciar traccia. Tranne lo sconforto drammatico nei propri cari. Oltre 50.000 ogni anno, in tutta Europa, coloro che o per fuga o per rapimento, finiscono nelle grinfie dello …

Trasporto pubblico…sempre meno efficiente!

23 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Spostamenti sempre più difficili per chi s’affida ai mezzi pubblici. Di qui il bisogno, per evitare ritardi e spasmodiche attese delle corse, di ricorrere a mezzi propri, per quanto possibile. I dati …

Salate non-vacanze da single!

22 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Agosto…moglie mia non ti conosco!!! In genere l’estate, la stagione in cui alle vacanze s’accoda i desiderio più che mai di libertà. E di fuga dalla routine ordinaria, che spopola le città. …

Estate senza morsi della fame

21 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
 Estate, tempo di diete e di cibi ipocalorici: un’insalata, ricca di vitamine o una zuppa aiutano a mantenersi in linea ed a non appesantirsi. Anche il  peperoncino, utile contro i morsi della …

Birre e gelati, contro il caldo!

20 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Col caldo asfissiante, rincara il bisogno di bere e rinfrescarsi. Di qui l’insistente ricerca anche di liquidi e cibi, atti ad estinguere la sete. E ad attutire la spossatezza che il caldo …

Troppo caldo, stress estivo!

19 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Nonostante le giornate più lunghe, le vacanze e i viaggi d’estate, con l’imbizzarrirsi della colonnina di mercurio per l’afa asfissiante, lo stress arriva al massimo. I livelli di cortisolo, l’ormone nel sangue …

Vita sedentaria alleata dell’ansia

18 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Gli scienziati australiani hanno individuato uno stretto legame fra vita sedentaria e ansia. I ritmi moderni portano sempre più frequentemente alla pigrizia ed alla scarsa dinamicità fisica. Di qui non solo l’appesantimento del …

Melanomi di tanto sole!

17 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Con l’estate, cresce il rischio melanoma, molto alto soprattutto per i soggetti con lentiggini, capelli, occhi e pelle chiara. Senza dar peso alle precauzioni, per far sì che la prevenzione possa evitare …

Il dopo…Ferragosto

16 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Malgrado la crisi,  città vuote…e vacanzieri accodati per il rientro ferragostano. Dopo la breve pausa, per chi non ha potuto godere di ferie prolungate o di risparmi tali a vivere un sospirato …

Ferragosto di sole in mascherina!

15 agosto 2020 – 00:01 |

di Rita Occidente Lupo
Ferragosto di fuoco, con il panico della pandemia… Per molti giovani, falò in spiaggia, intorno alla grigliata scoppiettante, con bagno al chiar di luna in mascherina per pochi.  Quest’anno, le perturbazioni out, killer per …

Pranzo di Ferragosto: vegano!

14 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Ferragosto rinnovato, anche nei piatti della tradizione. Al passo coi tempi, benvenuto a scottanti verdure grigliate e cous cous, congedando lasagne e parmigiana. Nuove tendenze, come insalate di farro e cous cous, …

Caldo africano: bere a volontà!

13 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Caldo torrido, pressioni che vanno a picco, astenia debilitante. I sintomi del clima africano, che in questo agosto afoso, stanno creando panico per l’elevato tasso d’umidità e la colonnina di mercurio in …

Traffico di Ferragosto!

12 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Code al nord, come al sud. E scatta il bollino rosso o nero, per i vacanzieri che non scampano alla foga ferragostana. Contrariamente alle previsioni dei giorni scorsi, l’asfalto quest’anno non rimanda …

Abbronzatura…a tavola!

11 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
E, per mantenere l’abbronzatura, viene in aiuto la salutare tavola, privilegiando alimenti…anche arancioni! Ricchi in betacarotene, che, metabolizzato nel corpo come vitamina A, combatte i radicali liberi e migliora l’elasticità dell’epidermide: frutta …

Stella mia bella stella, desidero che…

10 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
10 agosto: desideri inespressi, in fondo al cuore. Sogni proibiti, senza spazio nella quotidianità. Captare la scia di una stella, per illudersi che anche l’impossibile, possa coronarsi! Prima o poi. E che il cielo …

Il cielo lacrimoso di San Lorenzo

9 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
“San Lorenzo io lo so…” rimava così il vate del Fanciullino, per la notte magica di San Lorenzo. Quella che resta ancora ammantata di un proprio fascino leggendario, per il famoso fenomeno …

Estate…allergica!

8 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Anche quest’ Estate, una milizia per i pazienti allergici. E in generale per i vacanzieri, sempre attenti a punture di imenotteri d’api, vespe, calabroni. Ma anche dalla tavola, l’allerta non manca: pesce …

Omeopatia sempre più richiesta

7 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Cresce in Europa e in Italia la medicina omeopatica. Secondo una recente indagine, il nostro Paese si posiziona al terzo posto sul mercato, dopo Francia e Germania. Oltre 100 milioni di persone …

Na tazzulella e caffè…

6 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Caffè sempre più esaminato nei suoi effetti. Contro i detrattori, in quanto a nervosismo ed eccitabilità, la lieta novella per la longevità: 3 tazzine al dì allungherebbero la vita, al di là …