Al volante, acqua a volontà!

di Rita Occidente Lupo

Bere acqua è fondamentale, soprattutto quando ci si trova impegnati a guidare, per evitare che la disidratazione possa arrecare seri danni ai conducenti, analoghi a quelli riscontrati nei conducenti con tasso alcolemico oltre il limite consentito. Tra gli errori più comuni, l’azionamento tardivo dei freni, la difficoltà a mantenere la traiettoria all’interno della propria corsia e perfino l’invasione involontaria delle corsie adiacenti. Stanchezza, capogiro, mal di testa, bocca secca e riflessi rallentati i sintomi. Per risolvere il problema, basterebbe semplicemente bere più acqua:.mezzo litro d’acqua prima di eseguire attività mentali, accelera riflessi del 14% rispetto alle persone che non si idratano.