Riso…dimagrante!

di Rita Occidente Lupo
Ridere, anche in tempi di crisi, fa bene alla pelle. I 15 muscoli facciali, che si mettono in moto per l’ilarità, contribuiscono a levigare l’epidermide, oltre allo sprigionamento delle endorfine, che benefica l’intero organismo. La risata, però, aggiunge anche una nota benefica all’obesità: un’ora, a labbra stirate, corrisponderebbe al consumo d’energia di mezz’ora d’allenamento attrezzistico. Di qui la piacevole scoperta che il consumo d’una tavoletta di cioccolato o di un simpatico pacchetto di snack,  bruciato da sane risate; alimentata dunque la voglia di guardare allal vita sotto l’ottica del buonumore, bandendo corde pessimistiche, che a volte striano il quotidiano.