Salerno: corso autodifesa personale “L’urlo-le vie di fuga”

Corso di Autodifesa Personale “L’urlo-le vie di fuga” (il corso e’ per le donne) per iscriversi telefonare al 089 9431338 oppure 348 5321837-14 e 15 marzo presso S.I.S.A.F. via La Carnale 6 Salerno -14 marzo dalle 16.00 ALLE 20.00-15 marzo dalle 16.00 alle 20.00. Il Corso, tenuto da Santa Rossi, è articolato in 5 sezioni: 1. Percezione del pericolo La sensazione (esercitazione) 2. Riconoscere il rischio Le vie di fuga Il controllo dell’ambiente al momento del pericolo (esercitazione) 3. La paura come elemento primario di autodifesa Trasformazione del panico Colpire o fuggire le vie di fuga – (esercitazione) 4. L’Urlo La scoperta del proprio animale Diventare il proprio animale (esercitazione) 5. Tecniche corpo-mente di autodifesa (esercitazione)- il corso e’ per le donne da 18 a 1000 anni – in caso di presenza di minorenni è indispensabile il consenso dei genitori- indossare abiti comodi – preferibilmente pantaloni larghi–si prega la puntualità- contributo di Euro 25,00