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14 agosto 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Ferragosto rinnovato, anche nei piatti della tradizione. Al passo coi tempi, benvenuto a scottanti verdure grigliate e cous cous, congedando lasagne e parmigiana. Nuove tendenze, come insalate di farro e cous cous, …

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Articoli in > EDITORIALE

Tatuarsi è bello?

30 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Oriente Lupo
Tatuarsi è bello? Dopo la farfalla di Belen, che ha creato il gossip sanremese, quello dei tattoo resta un argomento di moda. Sfatate per un periodo le perplessità sulla loro nocività, riaccesa …

Dentista, quanto mi costi…

29 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
La crisi si fa sentire in ogni campo e tra i camici bianchi, armati di trapano e siringhe, ancora ulteriormente. Cesoie per il di più: esigenza che detta il nuovo governo, nel …

Azzardo minorile…

28 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
 Continua il gioco d’azzardo ad attecchire tra i minori, costituendo un notevole deterrente a libri e banchi scolastici. Eppure i controlli delle Forze dell’Ordine non desistono dallo snidare quanti marinano la scuola, …

Lunga memoria…ipocalorica!

27 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo

Con il tempo, la perdita della memoria a breve termine, la difficoltà di concentrazione, il cervello che sembra incassar colpi. La senescenza, con o senza rughe di troppo, inesorabilmente pone l’alt al …

Leggere per diventare più svelti!

26 giugno 2020 – 00:00 | Un commento

di Rita Occidente Lupo
Leggere…a volontà! Spesso, in tanti a scrivere, troppi, rispetto al numero di lettori che amano rinchiudersi dietro le righe stampate in bianco e nero. Comodamente al parco, tra il verde che ancora …

Tabagismo e memoria!

25 giugno 2020 – 00:00 |

 di Rita Occidente Lupo
Numeri verdi, caramelle, cerotti alla nicotina: tanti i rimedi, per cercare di non avvertire la mancanza del fumo e per rompere quella dipendenza che finisce per schiavizzare i tabagisti,  per non avvertire …

Vino contro il cancro!

24 giugno 2020 – 00:00 | Un commento

·           di Rita Occidente Lupo
Una mela al giorno…toglie il medico di torno! Antico detto, che pone il pomo di Biancaneve al centro delle mense salutari. Deliziosa, a  nurca, per gustose crostate o nettare dissetante, la mela …

Alimentazione sana in ogni stagione

23 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Inverno senza stress e vacanze alle porte senza strafare con i cibi: sono i nutrizionisti a consigliar alimentazione, in particolare 10 cibi ’super-food’ per la salute, lenitivi nel riposare meglio e combatter l’ansia …

Caldi…Saldi!

22 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Si…svuota, ! Sotto il sole o sotto le stelle, pur di svuotare la mercanzia, che rischia di restare al palo paralizzata dalla crisi. La carta dell’abbigliamento, rimasto in gran parte ben piegato …

Amare…secondo Papa Francesco!

22 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
La bellezza dell’amore e del fidanzamento, da perseguire secondo Papa Francesco, anche prendendo spunto da testi letterari. In tale ottica, il bestseller manzoniano de “I Promessi Sposi” da leggere e prendere ad …

Bullismo rosa

21 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
I dati emergenti dalla campagna educativa itinerante “Una vita da social” della Polizia Postale e delle Comunicazioni, poco confortanti per il gentil sesso soprattutto. Infatti, se un tempo a treccine e visi all’acqua e …

Tabagismo europeo

20 giugno 2020 – 00:00 |

 di Rita Occidente Lupo
Gl’Italiani tra gli europei che fumano meno. In fondo alla classifica dell’ Ue, precedono Finlandesi e Svedesi, sotto la media. Contrariamente a Greci e Bulgari, che prediligono le ‘bionde’. Il tabacco, in …

Maturandi…a caccia di futuro!

19 giugno 2020 – 00:01 |

di Rita Occidente Lupo
Futuro da maturandi.  L’Università sembra ancora essere la strada maestra per la maggior parte: una minoranza vorrebbe scegliere un corso di formazione non accademico, mentre un’altra, propende per percorsi professionali: in tanti …

Moda e salute!

18 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Spesso, la moda, contro la praticità e soprattutto la salute. Un tempo additati tacchi a spillo, punte speronanti ed i jeans, quei famosi calzoni americani che, dagli Usa, hanno bombardato tanti Paesi, …

Divorzio…raccontato!

17 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
 E, dopo un divorzio, per molti, la voglia di rifarsi una vita e di gettarsi alle spalle il negativo vissuto. Da un recente studio emerso che annotare, rielaborando il vissuto, effetto catartico, …

Estate al mare senza problemi: sole al top!

16 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Cioccolato, olio extravergine di oliva, vino rosso, carote, acidi grassi come quelli derivanti dal salmone, mirtilli con spezie, quali rosmarino, timo, maggiorana, origano l’alimentazione a base di cibi che contengono antiossidanti, polifenoli, …

Colf qualificate!

15 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Badanti senza formazione, improvvisate per motivi di sopravvivenza ad indossare panni da infermiera o da colf. A scapito di adeguata assistenza agli anziani, che lamentano spesso anche una carenza igienica adeguata.  Specialmente …

Randagismo incivile!

14 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
L’approssimarsi della stagione estiva, coincide col periodo vacanziero e con le mille incertezze di vivere la strada in modo sicuro. Molti padroncini, non sapendo dove parcheggiare il proprio animale d’affezione, spesso lo …

Allattamento salutare

13 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Bambini con un cuore più forte, un cervello più intelligente, più muscoli, un maggiore controllo del comportamento e più belli, grazie all’allattamento. I vantaggi del latte materno, da sempre risaputi, ma alla …

Obesi…insonni!

12 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Riposo notturno, per ricaricare energie ed affrontare il quotidiano a pieno ritmo. La pigrizia, specie in alcuni periodi dell’anno, arride ai dormiglioni che, al calduccio sotto le coltri invernali o sul divano, …

Giovani web-dipendenti

11 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
E da internet ormai s’apprende di tutto, anche la crescita sotto la sfera sessuale, sempre più in gioco da post ed immagini hard. Nel tempo, tante cose mutate e l’universo del sesso …

Tanta voglia di…cipolle!

10 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
In tavola, cipolle a volontà, per debellare il cancro. Infatti, da recenti ricerche, più che mai emerse le proprietà salutari della varietà rossa: efficace alimento nell’uccidere le cellule cancerogene del tumore al …

Caffè anticancro

9 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Caffè alleato nella lotta contro il cancro. Recentemente emerso che la scura bevanda, sorseggiata già dalle prime ore dell’alba e tra un pasto e l’altro nelle ore lavorative, potrebbe dimezzare il killer …

Tecnologia…strappa-lavoro!

8 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Per 4 italiani su 10 l’automazione che la tecnologia sta portando nei processi produttivi toglierà più posti di lavoro di quanti ne creerà. Gl’ Italiani da un lato denunciano il ritardo del …

Sempre più centenari…crescono!

7 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Sfidare il secolo, non più chimerico. Continua, infatti, a salire la soglia della longevità, che entro il 20150, supererebbe le classifiche attuali per ben 8 punti. Tanti i piccoli accorgimenti capaci di …

Discipline orientali rilassanti per new age

6 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Discipline orientali sempre più di moda. Infatti, al di là dell’età e della condizione sociale, negli ultimi anni un vero e proprio boom di tali tecniche. Meditazione, yoga, tai chi, per ricreare …

Adolescenti inquieti, tra anoressia e bulimia

5 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Alcuni mali del tempo, spesso scortano l’adolescenza e la giovinezza, restando occulti a volte per decenni. Già all’età di 8-10 anni fanno capolino nell’ alimentazione: anoressia e bulimia principalmente, investono circa 3 …

26 anni fa scompariva Massimo Troisi, intramontabile Postino

4 giugno 2020 – 00:01 |

di Rita Occidente Lupo
Un mito intramontabile quello di Massimo Troisi, che il 4 giugno 1994,  moriva a poco più di quarant’anni, per il suo matto cuore. Quello che già gli aveva causato la sostituzione della …

Estate balneare ai tempi della pandemia

3 giugno 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Con l’ingresso dell’estate, s’azzardano le prime stime sul turismo balneare. Alla luce anche delle previsioni, che quest’anno parlano di temperature equatoriali, di soleggiate giornate fino a settembre inoltrato. Contrariamente alla scorsa estate, …

Auguri Repubblica!

2 giugno 2020 – 00:01 |

di Rita Occidente Lupo
In nome del popolo italiano. E dell’anelito alla Libertà. 2 giugno 1946:  le Forze Armate non dimenticano. Le urne col loro verdetto. Confinanti la monarchia, in nome della Repubblica.  Valigie per Casa Savoia, che …

Europa drogata!

31 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Se sembrava in via di estinzione il fenomeno droga, dopo il boom degli anni ’70, i recenti dati allertano non poco, per un fenomeno che continua a mietere vittime ad ogni età. …

Cucina giapponese longeva!

30 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Il valore salutare di alcuni alimenti, non conosciuto da tutti. Il sushi e il sashimi, come la dieta mediterranea, possibili chiavi della longevità. Da un recente studio, emerso che un consumo equilibrato …

Pescato italiano su ogni tavola!

29 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Il buon pescato piace al palato italiano. Infatti, gli abitanti del Bel Paese, maggiori consumatori al mondo di prodotti ittici (95%), pari solo al Sudafrica. Tra le principali motivazioni di acquisto di …

Dissetarsi…salutare!

28 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Bibite zuccherate alleate d’ invecchiamento cerebrale, aumentando il rischio di Alzheimer. Anche quelle ‘diet’ associate ad un aumento del rischio di demenza e di ictus. Recenti studi  hanno evidenziato il legame che …

Bambole contro demenza

27 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Anziani…in cura di bambole! All’ospedale Molinette, Doll Therapy su pazienti nel reparto di geriatria.
Un trattamento non farmacologico, per il trattamento dei disturbi comportamentali nella persona affetta da demenza. Tale terapia, secondo gli …

Popolazione sempre più vecchia!

26 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
La popolazione anziana globale continua a crescere ad una velocità senza precedenti. Entro il 2050 si raggiungerà il 17% degli abitanti del globo, pari a 1,6 miliardi di persone. Inoltre, la popolazione …

Omeopatia per ogni età!

25 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Babies sempre più curati in modo salutare! Bandendo la farmacopea tradizionale, spesso tossica e con ampia gamma di contro indicazioni, a volte scatenanti pericolose crisi allergiche, la nuova ricetta adatta ad ogni …

Giocare a calcio…per restare giovani!

24 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Mantenersi in forma ad ogni età, garanzia di longevità. E pare proprio che il calcio, da sempre gioco ammiccante fin dall’adolescenza, giovi anche a quanti hanno svoltato gli anta e, con qualche …

Sorridere contro lo stress

23 maggio 2020 – 00:00 |

Rita Occidente Lupo
Mantenersi calmi, filosofia di vita e perla di saggezza per non andare incontro a patologie che affondano le radici nella psiche. Infatti, il nervosismo, spesso si trasforma in tensione che crea bruciore di …

Aumenta la malattia mentale

23 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Malattia mentale in aumento, ma non tutti ne riconoscono ad un primo acchitto le avvisaglie, da correre ai ripari. Gli Europei colpiti da qualche forma di disturbo mentale, ma solo 1 su …

Allarme sicurezza: autodifesa!

21 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Sempre più allarme sicurezza, in un Paese che mette a rischio la sopravvivenza nelle proprie dimore. Tanti i tentativi di tutelarsi tra le proprie pareti e diverse le reazioni psicologiche che un …

Autismo: un cane per amico!

21 maggio 2020 – 00:00 |

di  Rita Occidente Lupo
Oggi, che la ricerca sull’autismo, ha aperto nuove frontiere all’isolamento, nel quale a lungo tale patologia irretita, pare che il mondo animale dia una mano alla socializzazione. Ancora una volta il fedele …

Agricoltori per hobby

20 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Dolce primavera e tanta voglia di verde. Di qui la lena di tanti, mossi all’opera col pollice verde. Oltre 20 milioni d’ italiani tra orti, giardini e terrazzi, per dedicarsi alla coltivazione …

Colazione giusta, per giornate sprint!

19 maggio 2020 – 00:00 |

di Rita Occidente Lupo
Il buongiorno si vede dal mattino. La colazione è importante per avviare la giornata con le calorie giuste. Di qui la necessità di non saltarla, concedendosi almeno 15 minuti per degustare frutta o bevanda, …