Quel noioso mal di schiena…

di Rita Occidente Lupo

Il mal di schiena lombare colpisce quasi due adolescenti su dieci, ma solo il sette per cento si rivolge al medico. Raramente si corre tempestivamente ai ripari, per cui il disturbo, col passare del tempo, destinato a peggiorare. Spesso la postura, anche scolastica, incide notevolmente. Come il carico. Con gli anni, la patologia embrionale, crea fastidiosi disturbi, compromettendo anche l’attività agonistica. Non esiste un unico fattore di rischio: per i bambini in età scolare, la maggior parte dei casi deriva da uno sforzo eccessivo o da un trauma muscolo-scheletrico; negli adolescenti, da un eccessivo o da un troppo carente esercizio fisico. Esistono comunque altre concause, quali un’accelerazione della crescita, fattori psicosociali, infortuni o predisposizione familiare. Senza dubbio l’attività fisica previene l’insorgenza di determinati fastidi, ma anche questa va sapientemente dosata e calibrata sul peso corporeo e sull’età.