Anziani longevi, attivi!

di Rita Occidente Lupo

Anziani attivi, per vivere meglio ed a lungo. L’età pensionabile, non sempre s’associa alla calata fisica degli over, per cui tanti cercano d’ingannare le ore libere, occupandosi di nipoti o dedicandosi ad attività lavorative e di volontariato. Ed è proprio in tale dimensione che la terz’età si sente gratificata, non avvertendo il peso degli anta o della vita che sgocciola. Il coinvolgimento emotivo gioca un ruolo determinante sull’equilibrio psico-fisico, per cui i soggetti si sentono ancora parte integrante della società, se impegnati. Da recenti studi, emerso che gli over-65 attivi, si sentono e sono oggettivamente più sani rispetto ai coetanei che lo sono meno, specie se hanno anche un buon livello di istruzione. E che anziani con più elevato grado di istruzione, tendono a maggiore impegno. Il contributo più sostanziale alla salute dell’anziano viene dalla sua partecipazione al mercato del lavoro e alle attività di volontariato e sociali, mentre è marginale quello offerto dall’attività di cura dei nipoti.