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Latte per longevità

Inserito da on 28 febbraio 2019 – 00:00No Comment

di Rita Occidente Lupo

Non solo latte per rafforzare le ossa, ma anche il tè avrebbe un ruolo determinante. Secondo una ricerca australiana, berne tre tazze al giorno ridurrebbe il rischio di fratture di circa il 30%, rispetto a chi non lo consuma o lo consuma poco non solo contro  l’osteoporosi. Anche il tè verde contribuirebbe al rafforzamento delle ossa, grazie ai flavonoidi, che accelerano la formazione di nuove cellule ossee e rallentano l’erosione di quelle esistenti. Dunque, una sana alimentazione, deve tener presente anche dei vantaggi connessi ad un fabbisogno alimentare, mirato alla longevità ed alla corretta gestione della tavola alimentare, è caparra di stare in forma.

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