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Pigri si nasce

Inserito da on 11 ottobre 2018 – 00:00No Comment

di Rita Occidente Lupo

Nati per essere pigri: checché ne dica chi si dedica ad attività ginnica anche a costo d’enormi sacrifici. Infatti, il sistema nervoso, non gradisce stress, giacchè il cervello è programmato per usare il minimo di energia possibile e, pur di risparmiare, è in grado di modificare e ottimizzare i nostri movimenti istante dopo istante, anche mentre siamo impegnati in un’attività fisica ‘base’, come camminare.  Da un recente studio, è emerso che  monitorare e ottimizzare il consumo di energia in modo rapido e accurato, caratteristica chiave del nostro sistema nervoso. La ricerca comunque proseguirà, per cercare di pervenire a risultati più chiari in materia sportiva, giacchè se val sempre il Mens sana in corpore sano, occorrerà comprendere in quale misura la pratica ginnica e lo stesso movimento, contribuiscano ad ottimizzare la qualità della vita.

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