Mercato San Severino: seminario “Non ho tempo per…Come motivarsi all’azione e al benessere”

Si terrà venerdì 30 gennaio 2015 il seminario “Non ho tempo per … Come motivarsi all’azione e al benessere” al San Severino Park Hotel di Mercato San Severino (SA) in occasione della presentazione dell’omonimo libro del Dott. Ferdinando Pellegrino “Non ho tempo per… Come logora curare: operatori sanitari sotto stress”. Al seminario interverranno Gianfranco Del Buono (Psichiatra, Psicoterapeuta), l’autore Ferdinando Pellegrino (Psichiatra, Psicoterapeuta) e Dario Rago (Personal Trainer ed Editore di Informa – Ecologia del benessere). Come affrontare al meglio le difficoltà lavorative. Il libro è frutto dell’attività di docenza svolta negli ultimi cinque anni a oltre 5000 professionisti, attraverso specifici percorsi formativi, articolati su lezioni frontali e su esperienze di gruppo. L’ottica formativa nasce dall’esigenza di valorizzare gli aspetti positivi della personalità, di concentrare l’attenzione su risorse insite in ciascuno di noi, come l’autostima e la reponse ability, che – ritrovate e valorizzate – consentono di implementare la propria efficacia umana e professionale. Partendo dalla definizione dello stress e delle sue conseguenze sullo stato di salute, il discorso va ad articolarsi sulle potenzialità dell’individuo di migliorare la funzionalità della mente, nei suoi aspetti emotivi e cognitivi, grazie ad un allenamento continuo ed articolato su più fronti – il fitness cognitivo-emotivo – onde consentire lo sviluppo armonico delle capacità adattive dell’individuo. Incalzati dal tempo non si riflette abbastanza sulle problematiche lavorative e sul riflesso che hanno nell’economia psichica dell’individuo, il quale deve fungere da modulatore di istanze spesso contraddittorie e difficili da gestire.