Irina Startsun "Benessere e tonicità muscolare con la HORA"

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Nuovo modo d’approcciare al benessere fisico e di scaricare lo stress. “Esercizi semplici, capaci di ridonare benessere ed elasticità, specialmente dopo una giornata di lavoro intenso”.  Irina Startsun, giovane russa, da ormai otto anni in Italia, rivela i segreti della tecnica HORA. “Ingegnere meccanico nella mia terra- aggiunge- in Italia ho messo a frutto un’arte appresa a San Pietroburgo che sta dando eccellenti risultati. Al mondo più di 30 specialisti a riguardo, ma io la prima nell’Europa occidentale. La pratica fisica verte su esercizi posturali, consoni alla massa corporea dei singoli. Non, quindi, un canovaccio  fisso per tutti, ma individuale in base ad altezza e corporatura. Rinforzare la colonna vertebrale, correggere quelle errate posture che si assumono, causa di fastidiosissine cefalee, artrosi e discopatie. Dapprima ho collaborato solo con diverse palestre ginniche, ma ora, continuando ad esplicare la tecnica in 5 centri, abbino anche al trattamento individuale presso il mio studio. HORA, è un modo semplice d’apprendere, che i singoli possono gestire per modificare l’assetto del proprio corpo.” I dati dell’OMS parlano di oltre l’80% della popolazione affetta da patologie articolari, legate a mutamenti degenerativi-distrofici, che portano frequentemente anche ad un rallentamento dell’attività lavorativa. Le cause riscontrabili nella sedentarietà o in carichi eccessivi, nonchè nella manìa di un’ eccessiva pratica sportiva.  Irina è a disposizione per mostrare gratuitamente tale tecnica. “Ognuno al suo posto”il motto del programma HORA. Per saperne di più visitare www.horaitalia.it o scrivere direttamente a startsunirina@gmail.com. Per appuntamenti 333/3134255